日誌

最近の様子 >> 記事詳細

2014/12/09

かぜの予防と食生活

| by 寺田 寛
 今年も残すところ一ヶ月となりました。みなさん元気に過ごせましたか?元気に過ごせた人は今まで通りの生活を、過ごせなかった人は、どこがいけないのかを見つけ出して、改善していきましょう。
 かぜは、いろいろな病気の中でも私たちが一番かかりやすい病気です。また、かぜは、とかく軽くみられがちですが、昔から「かぜは万病のもと」といわれるように、十分に気をつけなければいけません。かぜを予防するためには、十分な睡眠と栄養バランスのとれた食生活を心がけることが大切です。

給食だより12月号(PDF)

07:58